5 idées pour renouer avec la magie du temps des Fêtes

« Ça arrive rien qu’une fois par année! » nous dit la chanson, et heureusement!  La folie des centres commerciaux, les listes de cadeaux interminables des enfants, l’achat de tenues de soirée pour toute la famille, les préparatifs de la maison et des fourneaux pour le grand soir…   Pourtant, la frénésie dans l’air nous transporte. La…

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Les oeufs sont-ils vraiment bons pour la santé?

Les œufs ont eu mauvaise presse pendant quelques années. Il est maintenant temps de redonner ses lettres de noblesse à l’œuf. Voici quelques raisons d’en consommer régulièrement. 1 – N’ayez pas peur du jaune! Bien que les œufs contiennent du cholestérol, ce dernier est différent de celui qui se trouve dans votre corps; il s’agit…

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Le café vous vole votre énergie une tasse à la fois

Faites-vous partie de ceux qui ont besoin d’un café le matin pour se réveiller, puis d’un autre l’après-midi pour terminer la journée? Puis rapidement, un seul café le matin ne suffit plus. Ce qu’il faut savoir de la caféine, c’est que plus on en consomme, plus on ressent de fatigue. La caféine est un stimulant alimentaire.…

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10 raisons d’amener votre enfant qui semble en parfaite santé chez le chiropraticien

Les parents sont de plus en plus nombreux à consulter en chiropratique pour le suivi de leurs enfants. Pourquoi? La réponse est simple : la colonne vertébrale, si petite soit-elle chez le nourrisson, doit permettre la bonne communication entre le système nerveux et le reste du corps. Si ce n’est pas le cas, le corps…

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12 bienfaits de la citrouille et 7 recettes gourmandes santé

Saviez-vous que les bienfaits de la citrouille sont nombreux?   La citrouille est une excellente source de vitamine A, principalement sous forme de bêta-carotène. La vitamine A est l’une des vitamines les plus polyvalentes, jouant un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme. La citrouille est une source de phosphore. Le phosphore constitue le deuxième minéral le plus abondant…

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22 idées géniales pour un Halloween… SANTÉ

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Étude confirme que 96% des gens sont satisfaits de leurs soins chiropratiques

Depuis plusieurs années la chiropratique gagne en popularité auprès des familles et des personnes de tous âges qui souhaitent améliorer leur santé, leur confort et leur bien-être. Au cours des dernières années, de nombreuses études ont permis de démontrer l’efficacité et la sécurité de l’approche chiropratique. Cependant, quelqu’un qui n’a jamais utilisé les services d’un…

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Le sucre: bon pour votre santé?

“De nos jours, un individu “normal” en Amérique du Nord consomme 70 kg ( 154 livres) de sucre raffiné par année.” Comprenons une chose maintenant…   Le sucre n’est pas dangereux! Il est plutôt indispensable au bon fonctionnement de chacune de vos cellules. Le problème majeur, c’est qu’il n’est pas consommé dans sa forme adéquate.…

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Qui a sauvé Sid the Kid?

En 2011, les amateurs de hockey du monde entier sont venus bien près d’assister à une véritable tragédie. Le plus grand joueur de hockey, depuis Wayne Gretzky, venait de subir une commotion cérébrale qui l’empêchait de jouer au hockey, de conduire ou même de regarder la télévision … Lorsque Sidney Crosby était sur le point…

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10 trucs naturels pour vous protéger de la grippe

#1 Le plus important de tout… assurez-vous que votre système nerveux fonctionne à son plein potentiel. Le système nerveux contrôle le fonctionnement de chaque cellule, tissu, organe et système de votre corps. Votre système nerveux est le chef d’orchestre de votre corps, son dysfonctionnement affecte absolument toutes les fonctions de votre organisme. Donc, si votre système…

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